いよいよGWも中盤に差し掛かりましたが、楽しんでおいでですか？

先日街を散歩していたら、沈丁花の甘いいい香りが…。

思わず花を探し当てたら、既にミツバチに先を越されていました。(^-^)

自然の香りって良いですね。

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「グラウンデイングができてないと、その後の項目ができないんじゃないですか？
　例えばエネルギーを流すとかオーラを感じるとかあるけど、感じられないんじゃないかって思うんです。
　だから、日程は３日あるけど、あとの２日は聞いてるだけというか、ついていけないかも…と思ってしまう。
　私みたいな理由で迷ってる人もいるんじゃないかって思います。」

…・今後開催を予定しているクラス（※ブログ末尾のご案内をどうぞ）について、こんなご質問を頂きました。

ありがとうございます。
参加するかどうか迷っているなら、こう思われて当然ですよね。(^-^)

クラスの内容について、ブログで直接お答えすることには限りがあるのですが、ここでお伝えできることを私なりに書いてみようと思います。

まず私達のクラスは、直感や感覚に基づくワークを中心に学ぶクラスです。
ですので、例えば学んだスキルが使えているのかどうか、今までの学校の様にテストすることはありません。

それから、「グラウンディングが出来ないとその後の項目を出来ないのではないか…・」と頂きましたが、私達のエネルギーは自分が命じる通りに動くので、お伝えする通りにすれば誰でもグラウンディングすることが出来るのです。

クラスの中で行うエクササイズで、その確信を得ることが出来ると思います。

又、スキルを使うその度に自分の肉体・精神・感情の状態が、使う前よりも遥かに良い状態になるので、クラスが進む毎に、更にはクラスを終えて普段の生活の中でスキルを使う毎に徐々に分かって来るでしょう。

私も含め、生徒さん・卒業生の多くの方がそう感じています。

クラスでは一番最初にグラウンディングを学びますが、エネルギースキルを学ばれることに対する緊張感や「分からない・・・」といった混乱を、素早く手放す方法もその後で学ぶことが出来ます。

スキルを使って不安や混乱を軽くしながら進むので、３日間はリラックスして楽しんで頂けると思います。

こういった直感に基づいたクラス・学びというのは、自分の内側の感覚・直感が頼りになるので、自分を信じることが大切になります。

私達は生まれてから親・親族・教師・上司といった、年上だったり社会的に上の立場の人のアドバイスや指導を基に、自分の在り方（生き方・振る舞い）などを決めるものです。

ですが、こういった直感的なワークでは他人ではなく、自分自身を信じることを大切にします。

なぜならば、それこそが自分の道を歩み、自分を本当の意味で自由に・幸せにし、更には周囲の人たちを幸せにすることが出来ると考えられているからです。

実は、私達に出来ない何かがある時、それは大抵「出来るか　出来ないか」ではなく、「するか　しないか」でしかありません。

　例えば留学したいなあ…と思ったら、外国語を少しでも学んで必要なお金を用意し、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務的な手続きをして飛行　機に乗ればすぐに留学できます。
　違う仕事をしたいと思ったら、今すぐその為の勉強をし、必要なら資格を取って就職活動をしたらいいのです。
　より美しい体を手に入れたいのなら、今すぐ食事を見直しエクササイズの計画を立てたら良いと思いませんか？

こう考えると、私達はついついそこに感情や思考を上乗せして、様々な言い訳を始めてしまうものです。

けれど、事実を客観的に・中立に見たらそういうことなのです。
「何かをしたい・しよう」と思うなら、そのための効率の良い方法をただ実行したら良いのです。

こちらでは楽しみながらヒーリングをするために、自分の可能性を下げる感情や思考を軽くして、自分の内なる感覚や直感・内側からの情報を信じてワークする為のスキルを学ぶことが出来ます。

（※ブログ末尾のご案内からカリキュラム等をご確認頂けます。）

卒業生の方々は、この学びを更に発展させて、それぞれが望む道をヒーリングスキルと共に楽しみながら歩んでおいでです。

私自身も、その一人でありたいと思っています。
クラスの一番最初に学ぶ「グラウンディング」というスキルは、とてもシンプルですが驚く程に自分のエネルギーを変えてくれました。
その他のスキルも学んでもう10年程になりますが、今でもスキルを使っています。

グラウンディングのスキルはヒーラーとして最も基本的で大切なスキルですが、一個人として生活する上でもとても役に立っているからです。

日々色々な人と接する中で、グラウンディングしていると周囲に対して精神的・感情的に動揺することが少なくなり、寛いでいることが出来ると感じています。肉体的にバランスを崩すことも減りました。

クラスで学ぶことの出来るスキルは、伝えられる通りに「する」だけで全く難しくありません。

シンプルで分かりやすいので、精神世界やスピリチュアルな世界に今まで触れたことが無いという方でも、簡単にスキルを学んで使うことが出来るのではないかと思います。
むしろ、ただ「する」だけで「理解する」必要がない位なのです。

スピリチュアルな感性や考え方を養って、毎日をもっと豊かなポジティブな時間にしたい！と考えるなら、エネルギースキルは最も効果的な方法の１つでしょう。

ヒーラーとしてよりパワフルで現実的なヒーリングをしたいという方にも、とても興味深い時間になると思います。

もしもスピリチュアルな学びへの参加を迷っているなら、まず第一に自分を信じてみましょう。

エネルギーを感じる能力・ヒーリングの能力は誰にでもあるんですよ。

ただ、興味を持ってその能力に触れて伸ばしてみようと「するか　しないか」　ただそれだけ。

自分を信じることが、「次」への最初の一歩なのです。

私達は、そのサポートを出来たらと心から願っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんと　ヒーリングの時間を分かち合うことが出来ますように。

愛と感謝を込めて。

GWはどんな風に過ごされましたか？

私は、北アルプス付近へ自然を楽しみに出かけました。

動物や綺麗な風景を楽しめたので、またブログに書けたらなと思っています。

何だか気候は不安定ですが、夏に向けて毎日を楽しみたいものですね。

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４月は環境に変化が起きやすいので、春はいつもより新しい仕事・人間関係・住環境に適応しようとストレスが増える時期だと言われます。

そして、ひと段落したこの時期、特に新社会人の方の不調和や、学生さんのホームシックなどは、いわゆる５月病の一つの症状としてよく知られています。

５月病は肉体的な疲労というより、むしろ内面的な不調和によるものだと認識され、自律神経失調症の様に捉えられることが多いんですよ。

中には、環境の変化にスムーズに適応出来るタイプの人もいますが、大きな変化は私達にストレスを与えるものです。

　例えば初めて上京した人にとって、慌ただしい朝の満員電車は気分の良いものではないでしょう。
　また、慣れない業務に携わればいつもよりも効率が落ちるものです。
　初めての人達とのコミュニケーションも、気を遣って何だか疲れてしまいますよね。

こんな風に「新しい何か」は、時に私たちを少し緊張させ神経質にします。

ある考えに囚われて自分自身を枠に入れていたり、日々の生活の中で抱いたネガティブな感情や感覚を、

良い方法で発散することなく抱き続けていることが、ストレスの大きな原因になると考えられています。

昔から特に東洋医学の考え方において、私達の体にネガティブな感情や考えが溜まって積み重なると、

やがてその部分が病気になると言われてきました。

実際にヒーリングのスキルを使うと、それが本当なのだということが良く分かります。

奇妙に聞こえるかもしれませんが、私達の考えや感情はハートや頭ばかりに蓄積するわけでは無いのです！

特に現代社会においては知性が重んじられるので、ついつい私達は頭以外の体の部位に注意を払っていませんが、実は私達の肉体の全てが内面の影響を受けています。

例えば、お腹や肩、関節等…どこかに痛みがあったり違和感がある時には、必ずそこに物理的な理由だけではない、私達の内面的な理由があるんですよ。

（ヒーラーや代替医療に携わる人達は、それを見つけるのが上手です。）

そして、私達の体は、毎日食べた物からエネルギーを得ています。・・・

ですが実はそれだけではなく、私達の全細胞は自分自身の内面的なエネルギーでも満たされ、

この肉体を動かしています。
そして、それは人に与える印象や雰囲気として伝わります。

私達はネガティブでいるよりも、ポジティブでいる方がより長生き出来ることは良く知られています！
こう考えると、いつもポジティブな気持ちでいたいものですね。

そうしたら、きっと体中の細胞がイキイキと瑞々しく保たれ、より若くいることが出来るのではないでしょうか

その秘訣は、自分の奥深くにある自分を制限する概念・感情から自分を解き放ち、今・この瞬間を楽しむこと。

いつまでも若々しく健康で過ごしたいなら、そういった感情や概念を手放して、朗らかに笑っている方が良いと言われます。
…自分の中に「～でなくてはならない」「～であるべき」という概念がどれ位ありますか？

代替医療としても多くの人に愛されているヒーリングスキルは、私達が肉体・感情・精神そして霊的な面で、

より健康的でいることをサポートしてくれます。

その方法を使いながら、食習慣と運動、仕事、友人関係・家族関係について、自分に居心地の良い形を選択したら、自分が望む毎日を楽しむことが上手になるでしょう。

ゴールデンウィークは長期の休暇でしたが、上手に過ごせば心身のリセット・充電になりそうですね。

そういった意味では、とても意味ある休暇になるのかもしれません。

・・・・皆さんは　どんな風に過ごされましたか？

初夏に向けて、素敵な毎日がありますように。

愛と感謝を込めて。